第五十八章别样的考核(1 / 1)
西餐店改革之后,添加了不少新的菜126shu。
几天没来,训练的人数已经减少到了十个,想必没来的那些都是窝在家里享受去了。
宁纪的大脑计算出,这样的天气适合锻炼,适量出汗可以促进新陈代谢,事半功倍。
宁纪自然不会放过这样的好机会,与金教练对练一个小时,果然觉得身体舒畅,神清气爽。
今天练习的是连环踢,其实课程本没有这么快的,金教练是给宁纪开小灶才展示了这个动作。
本书来自
西餐店改革之后,添加了不少新的菜126shu。
几天没来,训练的人数已经减少到了十个,想必没来的那些都是窝在家里享受去了。
宁纪的大脑计算出,这样的天气适合锻炼,适量出汗可以促进新陈代谢,事半功倍。
宁纪自然不会放过这样的好机会,与金教练对练一个小时,果然觉得身体舒畅,神清气爽。
今天练习的是连环踢,其实课程本没有这么快的,金教练是给宁纪开小灶才展示了这个动作。
本书来自