469章 轻装上阵（1 / 2）

杜柯回到体总宾馆后，研究了一晚上感知20。

感知20保留了感知其他运动员属性的功能，并新增了一个功能：感知自己。

自己还用得着感知

杜柯感知了一下自己，发现相当用得着。

杜柯感知他自己，是以单项为单位实施的，他感知自己的100米单项，系统给他刷了一堆数据出来。

平均步幅：222米。

步频指数步频身高：8918

支撑摆动：1352

腾空着地角：662度。

剪绞延续角度：197度。

三磷酸腺苷供能时间：689秒。

数据挺多，几十条，普通人可能看不懂这些名词和数字代表的含义，但杜柯一清二楚，这是100米跑的重要指标。

跑步竞速，说白了就是比谁跑的更快。跑的速度从大方向来说跟两个因子紧密相关：步频步幅。

步频越高步幅越长，运动员自然跑的越快。

决定步频步幅的是步频指数支撑摆动腾空着地角剪绞延续角度等等分解因子。

三磷酸腺苷则是人体肌肉中的能量源，100米跑这种剧烈的无氧运动主要靠三磷酸腺苷供能。

百米跑运动员起跑之后，三磷酸腺苷在几秒内就会耗尽，这也从理论上解释了，百米跑运动员跑到50~60米距离后会达到最高速，之后谁能保持最高跑速到终点，谁的成绩就更好。因为五六十米之后运动员体内的主要供能物质几乎枯竭，谁能多撑一秒甚至零点几秒也会占据途中跑时的优势。

人体是一部复杂而精密的机器，也许我们自己也无法完全看清自己内在的全部，而感知20能帮助杜柯更加了解自己。

这些运动指数当然也可以通过高科技仪器获得，美国人最喜欢在训练中运用仪器电脑对运动员进行数据分析。

但机器测量绝对没有感知20这么精准，那么杜柯感知到自己的100米单项精准指数后，又有啥用呢，看看而已吗

当然不是看看而已。

杜柯通过感知20全面审视了自己一番之后，悟出了玄机，就100米单项而言，目前最重要的是延长三磷酸腺苷的供能时间，将腾空着地角度剪绞延续等技术细节调整到最完美的参数状态。

如何实现上述改善，长期对策是训练，短平快的开挂方式是加属性精确加点，或者研发一个辅助特技。

通过提高体质属性来延长三磷酸腺苷的供能时间，通过提升技巧敏捷属性将途中跑动作调整到最完美状态，目的只有一个：让自己跑的更快。

爆发力已被杜柯堆到了148，对于100米200米400米单项来说，提升爆发力已不是当务之急，继续堆爆发力的收益将小于堆体质技巧敏捷的收益。

感知20通用于任何大型，切到游泳射击射箭自行车的页面，又会感知出不同的运动指数。